Psychoterapia online

Forma terapii właściwa jedynie dla osób które z różnych przyczyn  nie mogą fizycznie uczestniczyć w sesjach w gabinecie terapeutycznym.

Wskazaniem do korzystania z terapii  online może być:

  • brak gabinetu terapeutycznego w bliskiej okolicy miejsca zamieszkania
  • opieka nad chorą osobą wymagającą stałej obecności
  • niepełnosprawność
  • zaburzenia psychiczne uniemożliwiające opuszczenie domu

Podobnie jak w przypadku klasycznej formy spotkań z psychoterapeutą, psychoterapia online przebiega wg ścisłych zasad dotyczących zarówno częstotliwości, długości sesji jak i warunków w jakich powinna się ona odbywać.

Decydując się na terapie online pamiętaj aby:

  • podczas sesji w pokoju nie było innych osób
  • zapewnij sobie prywatność, zamknij drzwi/ okna, upewnij się, że możesz rozmawiać swobodnie
  • wyłącz radio/telewizor
  • wycisz telefon
  • postaraj się aby nikt podczas sesji Ci nie przeszkadzał
  • zadbaj o dobrą jakość połączenia internetowego