Balans

 

W życiu każdej osoby mogą pojawić się problemy emocjonalne, które wymagają pomocy specjalisty. Oczywiście, każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień czy „wstać z łóżka lewą nogą”. Nasze samopoczucie zależy od bardzo wielu czynników zewnętrznych, takich jak choćby pora roku, pogoda, przemęczenie i wiele, wiele innych. To, że w pewnych okresach nasz nastrój czy ogólny stan psychiczny  bywa nie najlepszy, jest całkowicie naturalne i nie wymaga natychmiastowej pomocy psychoterapeuty.  Jednak długotrwale utrzymujący się smutek, lęk czy problemy w relacjach z innymi ludźmi, to już wyraźne sygnały, aby odwiedzić gabinet specjalisty. Nie warto lekceważyć swojego stanu zdrowia!

Gdy złapie nas przeziębienie a po kilku dniach zamiast czuć się lepiej jest coraz gorzej, przestajemy czekać aż „samo minie” i bez najmniejszych wątpliwości, udajemy się do lekarza. Analogicznie,  jeśli czujemy, że problemy nas przytłaczają a sytuacja w której się znaleźliśmy wyczerpuje nas psychicznie,  wizyta u psychoterapeuty może być konieczna, by przywrócić potrzebną równowagę.

Psychoterapia Białystok

Rolą terapeuty jest przeprowadzenie pacjenta przez wymagającą przepracowania trudnych przeżyć i emocji ścieżkę, której celem jest zmiana sposobu ich przeżywania. Jako psychoterapeuta staram się pomagać osobom, których sytuacja osobista spowodowała różnego rodzaju trudności w codziennym funkcjonowaniu. Moja praca, opiera się na korzystaniu z narzędzi oraz wiedzy naukowej, wypracowanej przez specjalistów na całym świecie.  Jednak w całym procesie terapeutycznym,  to pacjent jest najważniejszy a jego zaangażowanie, to podstawa pracy w gabinecie. Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii  nie jest łatwa. Wymaga odwagi i gotowości do wejścia w proces który nie zawsze będzie miły i przyjemny jednak efekty jakie może przynieść są warte podjęcia tego wysiłku. 

 

Serdecznie zapraszam do kontaktu wszystkie osoby,  gotowe podjąć walkę o samych siebie.