Jak pracuję

Konsultacja psychologiczna

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzam dwoma lub trzema spotkaniami konsultacyjnymi, podczas których analizujemy trudności z jakimi się Państwo do mnie zgłaszają.


Pierwsze spotkanie

konsultacyjne ma głównie charakter wywiadu psychologicznego. Polega on na tym, że zadając Państwu pytania próbuję poznać historię Państwa życia, która mogła mieć wpływ na kształtowanie się problemów. Staramy się znaleźć źródło obecnie występujących trudności i określić oczekiwania dotyczące efektów jakie ma przynieść terapia.


Na drugim (i ewentualnie) trzecim spotkaniu


kończymy rozpoczęty tydzień wcześniej wywiad. Następnie przedstawiam Państwu wnioski i możliwie rzetelnie odpowiadam na pytania. Ustalamy razem z Państwem cele terapii, omawiamy jej kierunek i konkretny obszar nad którym będziemy pracować. Kończąc konsultacje, omawiamy ramy współpracy, warunki i zasady uczestnictwa w psychoterapii. Ustalamy kontrakt terapeutyczny, częstotliwość sesji oraz przybliżony czas trwania terapii.


Psychoterapia

Częstotliwość spotkań

Przyjmuje się, że największą skuteczność przynosi terapia prowadzona regularnie, w tych samych odstępach czasu. W głównej mierze częstotliwość spotkań psychoterapeutycznych zależna jest od indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu jednak spotkania mogą mieć miejsce częściej – dwa do trzech razy w tygodniu lub rzadziej – jeden raz na dwa tygodnie.

Długość sesji

Długość trwania sesji psychoterapeutycznej zależy od formy terapii. Dla terapii indywidualnej jest to 50 minut, terapii par lub rodzin 90 minut a interwencja kryzysowa trwa zwykle 120 minut. Nie ma możliwości przedłużenia bieżącej sesji dlatego bardzo istotne jest by na umówione spotkania przychodzić punktualnie.

Miejsce spotkań

Sesje psychoterapeutyczne prowadzę we własnym gabinecie psychoterapeutycznym lub online. W wyjątkowych przypadkach, po dokładnej analizie sytuacji danego pacjenta i ustaleniu indywidualnych warunków, dopuszczam możliwość prowadzenia sesji w domu pacjenta.

Odwołanie sesji

Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 48h przed planowanym spotkaniem. Nie stawienie się na sesji bez uprzedzenia lub odwołanie sesji w dniu/ dzień przed spotkaniem, nie zwalnia z obowiązku zapłaty za nieodbytą sesję.